nutridrinki tez chyba zawieraja wiele skladnikow wzmacniajacych...
a do soku z buraka dodawac marchewke i pietruszke tez mozna...
sam sok z pokrzywy zeby poprawil parametry krwi trzeba go pic ponoc dwa miesiace...moja mama pije dopiero pol miesiaca i moze hemoglobiny jeszcze jej niepodniosl...a le tez nie spadla gwaltownie...mam nadzieje ze przy nastepnych badaniach odnotujemy lepsze wyniki...wazne zeby byly na tyle dobre by mozna bylo sie leczyc
100% sok z pokrzywy kupowany na necie....ladnie utrzymymuje hemoglobinke...w pol litrowej butelce sie kupue..koszt ok 25zl..
noi do soku z buraka dodawac pietruszke....i marchewke np...slyszalam ze ta pietruszka odpowiada za podnsiesienie hemoglobiiny lepeij niz sam burak...
jesc jajka,jajecznice, omlety szpinak z maselkiem....mozna kupic szparage mrozona chyba hortexu zeby mama zjadla...dieta bogada w zelazo i witaminy
[ Dodano: 2012-01-10, 15:06 ]
a i w nutridrink protein tez jest zelazo...ale nie wiem czy ono bardzo podnosi ta hemoglobinke..pewnie jest go za malo...